Psychoterapia w Ostródzie
Z czym możesz się zgłosić
Depresja i lęk
Kryzys życiowy
Cbt
Terapia schematów
Regularne wsparcie lokalnie lub online
Zespół w Ostróda
Nasi terapeuci — Ostróda
Psycholożka z wieloletnim doświadczeniem, łącząca konkretne narzędzia CBT z pracą nad schematami. Pracuje z dorosłymi, parami i prowadzi mediacje.
Pracuje z dziećmi i młodzieżą, tworząc bezpieczną przestrzeń, w której najmłodsi mogą poczuć się zauważeni i zrozumiani.
Specjalizuje się w pracy z dziećmi i młodzieżą. Łączy delikatne podejście z kompetencjami TSR.
Jak wygląda pierwszy krok
Kontakt
Dopasowanie
Pierwsza sesja
Nie wiesz, od czego zacząć?
Krótki quiz kieruje do podstawowych ścieżek pomocy: terapia dla dorosłych, terapia par, dzieci i młodzież, online oraz diagnostyka.
Nie wiesz, jaka forma pomocy będzie najlepsza?
Odpowiedz na 4 krótkie pytania: podpowiemy, od czego zacząć. Bez zapisywania danych, bez zobowiązań.
Najważniejsze ceny
Częste pytania
Zwykle spotykamy się raz w tygodniu. Taka częstotliwość pozwala utrzymać rytm pracy i stopniowo wprowadzać zmiany. W uzasadnionych przypadkach, na przykład przy diagnozie lub w sytuacji kryzysowej, harmonogram może wyglądać inaczej, co ustalamy indywidualnie.
Najprościej zacząć od krótkiego kontaktu z rejestracją. Pomożemy dobrać sensowny pierwszy krok, placówkę i specjalistę bez presji na natychmiastową decyzję.
Konsultacja psychologiczna i psychoterapia indywidualna kosztują 250 zł za 50 minut. Terapia par to 500 zł za 90 minut. Badania diagnostyczne zaczynają się od 300 zł. Pełny cennik znajdziesz na stronie Cennik i rodzaj terapii.
Nie musisz wybierać nurtu przed pierwszą wizytą. Na pierwszym spotkaniu przyjrzymy się temu, z czym przychodzisz, i wspólnie ustalimy kierunek pracy. Pracujemy w kilku nurtach terapii, a rejestracja pomoże dopasować specjalistę i podejście do Twoich potrzeb.
Tak, psychoterapia online to uznana forma pracy. Prowadzimy sesje przez połączenie wideo, z każdego miejsca, bez dojazdu do gabinetu. Online odbywają się psychoterapia indywidualna, terapia par oraz konsultacje.
Pierwszy krok nie musi być idealny.