Otwiera się w nowej karcie
#brxe-psgshq .hv3-top, #brxe-psgshq .hv3-mid { padding-left: max(24px, calc((100% - 1180px) / 2 + 16px)) !important; padding-right: max(24px, calc((100% - 1180px) / 2 + 16px)) !important; }
Warmińskie Centrum Psychoterapii Olsztyn · Elbląg · Ostróda · online

Od 2020 · 23 specjalistek i specjalistów · 122 opinie pacjentów

Lubimy pomagać, słuchać, rozumieć, być blisko.

Oferta: terapia indywidualna, terapia par, dzieci i młodzież, terapia online, grupy wsparcia, diagnostyka ADHD i ASD.

Nie musisz wybierać sam(a)

Najpierw spokojna rozmowa, potem ustalamy pierwszy krok

Wiele osób pisze do nas, nie wiedząc dokładnie, czego potrzebuje. To jest w porządku. Zaczynamy od krótkiej rozmowy: słuchamy, porządkujemy i wspólnie ustalamy sensowny początek.
check
Opowiadasz krótko, z czym przychodzisz, tylko tyle, ile potrzeba.
check
Pomagamy dobrać specjalistę i formę pracy (gabinet lub online).
check
Jeśli dopasowanie nie zadziała, spokojnie szukamy lepszego.

Praktyczne odpowiedzi

Zanim zaczniesz: cztery rzeczy, które warto wiedzieć

Wszystko, o co najczęściej pytacie przed pierwszą wizytą. Bez drobnego druku.

Pierwszy kontakt wygląda tak: trzy spokojne kroki. Nie musisz się przygotowywać ani znać nazw terapii:

  1. Piszesz albo dzwonisz. Zostawiasz kontakt i kilka zdań o tym, co się dzieje. Bez formalności i bez presji.
  2. Dobieramy pierwszy krok. Oddzwaniamy, słuchamy i proponujemy specjalistę oraz formę spotkania dopasowaną do sytuacji.
  3. Pierwsze spotkanie. Spokojna konsultacja, na której wspólnie ustalacie cel i tempo dalszej pracy.

To spokojna rozmowa, nie egzamin. Opowiadasz tyle, ile chcesz i możesz, terapeuta pomaga uporządkować sytuację, nazwać potrzeby i zaproponować dalszą formę pracy. Wspólnie ustalacie cel i tempo.

  • 50 minut
  • bez skierowania
  • nie musisz się przygotowywać

Możesz przyjść jeden raz i po prostu zobaczyć, jak to jest. Decyzję o terapii podejmujesz później albo wcale.

Tak. Obowiązuje nas tajemnica zawodowa, to fundament tej pracy. Dbamy też o to, żeby gabinety były bezpieczną i komfortową przestrzenią, w której można mówić własnym tempem.

  • tajemnica zawodowa
  • zgodność z RODO
  • przestrzeń przyjazna LGBTQIA+

Zespół pracuje pod regularną superwizją i omawia sposób pracy. Nigdy nie podajemy danych pozwalających Cię rozpoznać.

Ceny są transparentne, bez ukrytych kosztów, stacjonarnie i online tyle samo. Rozwiń, co Cię interesuje:

Konsultacje i terapia indywidualna
250 zł / 50 min: konsultacja psychologiczna (dorośli, dzieci i młodzież, rodzice, seksuolog) oraz regularna psychoterapia. Sesja u założycielki centrum: 300 zł.
Pary i mediacje
500 zł / 90 min: konsultacja lub sesja dla par (także online, każde z innego miejsca). Mediacje: 400 zł / 90 min, premediacje: 250 zł / 50 min.
Diagnostyka ADHD
Test MOXO: 300 zł, wywiad DIVA-5: 800 zł, Conners 3: 800 zł. Pakiety: DIVA-5 + MOXO: 800 zł (dorośli), Conners 3 + MOXO: 1000 zł (dzieci i młodzież).

Wizytę można bezpłatnie przełożyć lub odwołać z wyprzedzeniem, szczegóły ustalamy przy zapisie, po ludzku.

Jak Ci wygodniej: skuteczność i cena są takie same, a przejść między formami można w trakcie. Wiele osób zaczyna online, bo tak łatwiej zrobić pierwszy krok.

  • Olsztyn, ul. Prosta 38
  • Elbląg, Pl. Słowiański 1/6
  • Ostróda, ul. Sobieskiego 3A
  • online, cała Polska

Nurty terapeutyczne

Sześć sposobów myślenia o tej samej pomocy

Rozsuń pasmo, żeby zobaczyć, jak dany nurt pracuje i dla kogo jest najlepszy. Nurt dobieramy do Ciebie, nie odwrotnie.

Poznawczo-behawioralna

Łączymy myśli, emocje i działanie. Konkretne narzędzia na teraz, ćwiczone między sesjami, z widocznym efektem.

lęk i stresnastrójnawyki
Kto tak pracuje
Terapia schematu

Docieramy do wzorców z dzieciństwa, które dziś utrudniają życie, i uczymy się je zmieniać, krok po kroku.

powtarzające się wzorcerelacje
Kto tak pracuje
Psychodynamiczna

Głębsza praca nad źródłami: rozumienie tego, co nieświadomie kieruje uczuciami i wyborami.

źródła trudnościdłuższy proces
Kto tak pracuje
Mindfulness i ACT

Uważność i akceptacja, uczymy się być przy trudnym, nie walcząc z nim, i iść w stronę wartości.

napięcieprzeciążeniewartości
Kto tak pracuje
Systemowa

Patrzymy na relacje i rodzinę jak na system, zmiana jednej części porusza całość.

rodzinapary
Kto tak pracuje
Gestalt

Tu i teraz. Łączymy to, co czujesz w ciele i emocjach, z tym, co dzieje się między nami, i dopełniamy to, co zostało niedokończone.

tu i terazemocje w cielekontakt
Kto tak pracuje
Nasz zespół

Ludzie, którzy Cię wysłuchają

Nie musisz wybierać sam(a). Najpierw rozmowa. Pomożemy dobrać specjalistę, a jeśli będzie trzeba, spokojnie zmienić.

Dopasowanie specjalisty

Znajdź osobę, z którą łatwiej zacząć

Filtry i krótki przewodnik pomagają zawęzić wybór. Pełne dane zespołu są widoczne w treści strony, a JavaScript tylko ułatwia filtrowanie.

Zapisz się do newslettera

Bądź pierwszy na bieżąco z nowymi grupami i wydarzeniami w WCP.

  • ✓ Dowiedz się pierwszy o nowych grupach wsparcia
  • ✓ Skorzystaj z kursów psychoterapii w cenach promocyjnych
  • ✓ Otrzymaj rabaty i oferty specjalne na wizyty

Placówki

Jesteśmy tam, gdzie nas potrzebujesz

Olsztyn, wejście / poczekalniaHerb Olsztyna

Olsztyn

Główna siedziba
ul. Prosta 38, lok. 220, 10-029 Olsztyn
Terapia dla dorosłych
Terapia par
Terapia dzieci i młodzieży
Grupy wsparcia
Terapia online
Elbląg, wejście / poczekalniaHerb Elbląga

Elbląg

Placówka WCP
Pl. Słowiański 1/6, lok. 103, Elbląg
Terapia dla dorosłych
Terapia par
Terapia dzieci i młodzieży
Grupy wsparcia
Terapia online
Ostróda, wejście / poczekalniaHerb Ostródy

Ostróda

Najmłodsza placówka
ul. Jana III Sobieskiego 3A, lok. 6, Ostróda
Terapia dla dorosłych
Terapia par
Terapia dzieci i młodzieży
Grupy wsparcia
Terapia online
Bezpieczeństwo i etyka

Bezpieczna przestrzeń, pełna zaufania

lock

Poufność

Pracujemy z poszanowaniem poufności i zasad ochrony danych. Dbamy o komfort każdej rozmowy.
favorite

Po ludzku

Ciepła atmosfera, wygodne gabinety i podejście bez oceniania. Możesz mówić we własnym tempie.
balance

Etyka i superwizja

Regularne superwizje i interwizje. Stale uczymy się i rozwijamy nasz warsztat.
Partnerzy

Współpracujemy z zaufanymi partnerami

Pacjenci i klienci trafiają do WCP także przez sprawdzone sieci medyczne i ubezpieczeniowe.

Pierwszy krok nie musi być idealny.

Możesz zapytać, nie umawiając się od razu na wizytę. Odpowiemy spokojnie i bez naciskania na termin.
Odpowiadamy w ciągu 24 h roboczych. Jeśli sytuacja jest pilna lub zagraża bezpieczeństwu, zadzwoń pod 112.
emergency
Jeśli jesteś w bezpośrednim zagrożeniu, zadzwoń pod 112 albo zgłoś się do najbliższej placówki pomocy doraźnej. WCP nie jest pogotowiem kryzysowym. Dla dzieci i młodzieży: 116 111, dla dorosłych: 116 123.